Header Ads

أحدث الموضوعات

البصل و أهم فوائده الصحية

هوأحد النّباتات المفيدة لصحّة جسم الإنسان، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات الضّرورية والمعادن والألياف والدّهون والبروتينات المهمّة للجسم، لذلك يعدُّ البصلُ من النباتات ذات القيمة الغذائيّة المرتفعة جدًا، ولا يقتصرُ الأمرعلى استخدامه في الأطباق الغذائيّة بل يستخدم للعديد من الأغراض ومنها العلاجيّة.
البصل و أهم فوائده الصحية
البصل لعلاج الالتهابات
يساعد البصل على علاج مشاكل الجهاز التنفسي والتهابات المفاصل وجميع  أنواع الالتهابات الأخرى.

فوائد البصل للبواسر
يساعد البصل على تطهير المعدة و الأمعاء و القولون  من الجراثيم و البكتيريا المسؤولة عن الاصابة بالبواسر.

فوائد البصل للأذن
عند الاصابة بأمراض الأدن يتم تقطير قطرتين من عصير البصل الدافىء في الأدن و دلك من أجل تحسين عملية السمع.

البصل مفيد للمرأة الحامل
يحتوي البصل على مجموعة من الأحماض  التي تساعد الجنين على النمو بشكل جيد، كما يتوفر على الكثير من الفيتامينات التي لها أهمية كبيرة للمرأة الحامل بالاضافة الى تنضيمه مستوى السكر في الدم  كما يعمل على وقاية المرأة الحامل من الاصابة بمرض السكر.

البصل للوقاية من السرطان
يحتوي البصل الأحمر و الأصفر على مضادات الأكسدة، وهو ما يساعد من الوقاية من بعض الأمراض السرطانية حيث يعمل على ايقاف نمو الخلايا السرطانية و الأورام الخبيثة في الجسم.

ان تناول البصل باستمرار يساعد على تقوية عظام النساء عند سن اليأس، كما يقلل من خطر الاصابة بكسر العظام.

يحتوي البصل على نوع من الألياف التي تساعد في علاج الاسهال كما تحمي من الاصابة بقرحة المعدة، دون أن ننسى تحسين عملية الهضم.