Header Ads

أحدث الموضوعات

أهم فوائد الكيوي للجنس

ان فاكهة الكيوي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل المعادن والكربوهيدرات والفيتامينات، كما أنه يحتوي على كمية مناسبة من فيتامين C،  وهي من الفواكه المغدية التي تمتاز بمداقها الحلو،اضافة الى احتوائها على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على منع الالتهابات والسرطان كما أنها مصدر مهم للألياف.
أهم فوائد الكيوي للجنس
فوائد الكيوي للجنس
يساهم الكيوي في زيادة تدفق السائل المنوي عند الرجال.
يعتبر الكيوي من الفواكه الغنية بفيتامين سي الذي يساهم في زيادة الخصوبة عند الرجال.
فوائد الكيوي للرجيم
 ثمرة الكيوي لا تحتوي على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية، وهذا ما يجعلها غذاء مناسبا للراغبين في إنقاص أوزانهم.
فوائد الكيوي للبشرة والشعر
 الكيوي غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تمتاز بأنها ذات تأثير وقائي على الشعر.
يعتبر الكيوي مفيد للوقاية من ظهور شيب الشعر، نظرا لأن الكيوي غنية بمادة الفينيل ألانين التي تتحول إلى الميلانين المسؤول عن لون الشعر. 
يساهم الكيوي في إزالة البقع السوداء الموجودة على الجلد.
فوائد الكيوي للحامل
يعد الكيوي مصدر للفوليك وللحديد المهمين جدا للمرأة الحامل حيث تحتاج الى كمية جيدة من حمض الفوليك خلال الاشهر الاولى من الحمل لضمان سلامة جنينها ووقايته من تشوهات الانبوب العصبي.

فوائد أخرى للكيوي
غني بحمض الفوليك
يوفر كمية جيدة من المنجنيز
يقلل من نسبة الدهون الثلاثية
يقلل من فرص الاصابة بالجلطات
غني بفيتامين " ه "  و يحمي من التجاعيد
يقوي العضام و يساعد في صنع الميلانين