Header Ads

أحدث الموضوعات

أهم النصائح لتجنب حب الشباب

يشكو معضم الأشخاص سواء من النساء أو الشباب من مشاكل حب الشباب، و هو ما قد يسبب نوعا من الحرج لهم، فالنساء تتأثر بهدا المشكل أكثر من الرجال مما يشعرها بعدم الرضى و عدم الثقة، في هدا المقال نقدم لك سيدتي أهم النصاءح لتجنب حب الشباب و رؤية بشرتك متألقة دائما.
faawaid.blogspot.com
عدم ملامسة الوجه باليدين
أحيانا توجد بعض البكتيريا في اليدين فعند ملامسة الوجه يمكن أن تنتشر البكتيريا و تعمل على تهييج الجلد، مع عدم ملامسة الحبوب  فهدا يمكن أن ينقل العدوى الى أماكن أخرى في الوجه.
استخدام المكياج بكثرة يؤدي إلى ظهور حب الشباب
ادا كنتي مداومة على وضع المكياج بشكل يومي يجب عليك غسل وجهك أثناء المساء، كما يجب الابتعاد على مستحضرات التجميل الرخيصة الثمن فغالبا تكون منةأسباب ضهور الحبوب.
تغذية بشرتك بالخضروات و الفواكه
خلصت بعض الأبحاث في هدا الموضوع على أن بعض الأطعمة، مثل الشوكولا، تؤدي إلى ظهور حب الشباب لأنها تعتبر أطعمة دهنية. ومن الأفضل إضافة  الخضروات والفواكه إلى النظام الغذائي الخاص بك.
لا تنامي مع ماكياج
عند النوم مع مكياج فهدا يمنع مسام الجلد، ويسبب اختراقات حب الشباب ويسبب ضرر  لبشرتك كما تظهر معه علامات الشيخوخة، لدا ينصح الخبراء ازالة المكياج كل ليلة قبل النوم.
 لا تعبثي بالبثور
لا يجب العبث بحب الشباب و البثور  حيث أن أي بثرة يتم عصرها قد تخلف ندبة التي يمكن أن تكون مكان  لتجمع البكتيريا وهو ما قد ينشر البكتيريا في أماكن أخرى من الوجه، فالحل يكمن في ترك  البثور  دون لمسها و سرعان ما ستختفي.

ويبقى استعمال العلاجات العشبية أمر مهم لما لها من فواءد طبيعية للبشرة،  كما يجب التركيز  على الفيتامينات الموجودة في الفواكه فهي تساعد على الحفاظ على صحة الجلد.